Prima, Vera? Eher das Gegenteil…

Gestern abend im ORF sah ich zufällig die Sendung „Primavera“ und auch beim kurzen Durchzappen blieb ich an dem Dargebotenen hängen, denn schliesslich lässt nichts so laut die Alarmglocken klingen wie „erstaunliche Leistungen“ durch „mentales Training“. Was wurde geboten? Ein Herr Karl, Dr. Karl Stifter behauptet, durch seine Technik der „Psychoresonanten Gravitationsrelativierung“ ………………………

(Entschuldigung, ich musste mich von meinem Lachanfall erholen)
also, durch seine Technik der „Psychoresonanten Gravitationsrelativierung“……………

(OK, jetzt habe ich mich langsam daran gewöhnt und werde eine eigene mentale Sandbox für diesen Begriff reservieren)
Also, durch diese Technik sei es auch Untrainierten möglich, sehr grosse Gewichte zu heben, allein durch blablabla ZugriffzuseinerUrkraft blablabla indischensvadishtan chakra blabla ureigenstenSelbst sülz exercitium ad integrum blendangeb spirituellen Brückenschlag mitdem Transzendentenachnee. Dies wurde dann auch in situ (kann ich auch) demonstriert, indem eine Frau zu sphärischen Klängen ein Gewicht von 600 kg hob. Im Gegensatz zum Publikum, das begeistert klatschte, war ich wenig beeindruckt. Es sah nämlich nicht so aus:

Sondern so:

Nicht nur, dass die Dame das Gewicht gerade mal 5 cm hob, darüber hinaus hatte es den Anschein, dass sie es nur auf einer Seite tat, es also höchstens 300 kg gewesen sein können. Ist das viel? Ich wusste es gestern zwar nicht, aber ich dachte mir schon, dass die Beinmuskeln als stärkste Muskeln des Körpers das schon packen können, selbst 600 kg. Heute suchte ich ein wenig und da die Übung in etwa der Beinpresse („Leg Press“) entspricht, fand ich dies:

“However, an ask.men article states that it is not uncommon for men to leg press over 2000 pounds, with some men going over 3000 pounds (1363 kg) using a limited-range of motion. Many teenagers are capable of 1000+ pounds also.”

OK, dies trifft keine Aussage über untrainierte Leute. Aber siehe da, die Übung, die bei Primavera vor Publikum abgezogen wurde, entspricht ganz genau dieser:

First WorkoutPerform your normal warm-up. Sit in the leg press machine, press the empty sled to the top position and lock the safety stops in place. Load twice the weight you normally use. That's right, if you normally do full range leg presses with 350 pounds, load 700 pounds. Sit in the press and place your feet about shoulder-width apart on the sled. Important: Do not remove the safety stops at any time during this exercise. Press the sled up to just below your locked out position and then lower it to just above the stops. If you can do more than 20 reps you need to add more weight. Don't be surprised if you can do triple what you normally do.

Wohlgemerkt, dies ist der First Workout, und der soll nur 3-4mal im ersten Monat gemacht werden, später sogar nur einmal. Also ist es ganz normal, solche Gewichte zu stemmen, zumal man ja auch berücksichtigen muss, dass die Opfer von Stifter ein paar mal üben werden. (Und komme mir keiner mit der These, alle Beinpresser hätten den spirituellen BrückenschlagmitdemTranszendenten gemacht! BS!).

Hier wird also eine ganz normale Leistung eines Menschen als Resultat besonderer mentaler Schulung dargestellt, um teure Seminare und Workshops zu verkaufen. Wie sagte „Vera“ doch am Ende des Beitrags so treffend: „Unglaublich“. Leider ist unglaublich, dass es so viele Menschen gibt, die darauf hineinfallen, incl. Vera.
Ach was, was rede ich denn. Ist nicht unglaublich. Normal. Barnum.